In einer Welt, in der psychischer Druck und zwischenmenschliche Herausforderungen zunehmen, braucht es Menschen, die mit Herz und Klarheit begleiten. Eva Frühwirth ist eine dieser Personen. Mit großem Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz unterstützt sie andere dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Belastungen zu bewältigen und in ihre eigene Kraft zu kommen.
Hier teilt sie ihre Erfahrungen, Gedanken und bewährten Ansätze aus ihrer Arbeit in der psychosozialen Beratung, im Konfliktmanagement und in der Burnoutprophylaxe.
Eva Frühwirth im Interview
Was hat Sie dazu bewogen, sich der psychosozialen Beratung und der Arbeit mit Menschen zu widmen? Gab es einen bestimmten Moment oder eine Erfahrung, die Sie inspiriert hat?
Der Weg zur psychosozialen Beratung war für mich ein sehr persönlicher. Ich habe in einer schwierigen Lebensphase selbst erfahren, wie wertvoll es ist, wenn jemand da ist, zuhört, nicht bewertet und einfach mit dem ist, was gerade da ist.
Diese Erfahrung hat in mir den Wunsch geweckt, selbst anderen Menschen auf diese Weise zur Seite zu stehen – empathisch, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Es erfüllt mich, wenn ich sehe, dass jemand durch unsere Gespräche wieder Zugang zu seiner inneren Stärke findet und neue Handlungsspielräume erkennt.
Können Sie einen Überblick über Ihre Angebote im Bereich Konfliktmanagement, Kommunikation und Burnoutprophylaxe geben und wie Sie Menschen in diesen Themen begleiten?
In meiner Praxis begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen – sei es durch akute Krisen, langanhaltenden Stress, zwischenmenschliche Konflikte oder ein Gefühl von Erschöpfung und Überforderung.
Mein Fokus liegt auf den Themen Konfliktmanagement, Kommunikation und Burnoutprophylaxe, denn sie sind eng miteinander verbunden und betreffen viele Lebensbereiche gleichzeitig.
Kommunikation ist ein zentrales Element Ihrer Was macht aus Ihrer Sicht eine gelungene Kommunikation aus, und welche typischen Herausforderungen begegnen Ihnen dabei?
Gelingende Kommunikation ist für mich der Schlüssel zu mehr Verbindung – mit anderen und mit sich selbst.
Ich unterstütze dabei, hinderliche Muster zu erkennen, Bedürfnisse klarer auszudrücken und in herausfordernden Gesprächen authentisch und souverän zu bleiben.
Viele Menschen erleben dadurch mehr Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit im Alltag.
Eva Frühwirth – wirkungsvolle Ansätze im Konfliktmanagement
Konfliktmanagement erfordert Fingerspitzengefühl und Empathie. Gibt es eine bestimmte Strategie oder Herangehensweise, die sich in Ihrer Arbeit besonders bewährt hat?
Im Konfliktmanagement geht es mir nicht nur darum, Streit zu lösen, sondern ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse und Dynamiken hinter dem Konflikt zu schaffen.
Ich arbeite mit Methoden aus der systemischen Beratung, mit Perspektivwechseln und Elementen der gewaltfreien Kommunikation. Ziel ist es, wieder in einen echten, respektvollen Dialog zu kommen – ohne Schuldzuweisungen, aber mit Klarheit und Empathie.
Stress- und Burnoutprophylaxe sind in unserer schnelllebigen Zeit wichtiger denn Welche konkreten Tipps oder Methoden empfehlen Sie, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden?
In einer Welt, die immer schneller wird, geraten Erholung, Selbstfürsorge und gesunde Grenzen oft in den Hintergrund.
Ich arbeite gemeinsam mit meinen Klient:innen daran, wieder in ein inneres Gleichgewicht zu finden – durch achtsame Alltagsgestaltung, das Erkennen persönlicher Stressmuster und die Entwicklung neuer, kraftvoller Denk- und Handlungsmuster.
Ergänzend arbeite ich gern mit Methoden aus der Achtsamkeit, dem Stressmanagement und der Selbstfürsorge – individuell abgestimmt auf die jeweilige Lebenssituation.
Ziel ist immer, wieder in ein gutes, stimmiges Gleichgewicht zu finden – beruflich wie privat.
Was liegt Ihnen in Ihrer Arbeit besonders am Herzen? Gibt es einen Aspekt, der Ihnen besonders wichtig ist oder der Sie besonders erfüllt?
Was mir in meiner Arbeit besonders am Herzen liegt? Dass sich Menschen bei mir gesehen und verstanden fühlen. Dass sie sich öffnen können – in ihrem Tempo, mit allem, was gerade da ist. Es sind oft die leisen, ehrlichen Momente, die am meisten bewegen.
Wenn jemand mit mehr Klarheit, Vertrauen oder innerer Ruhe aus einer Sitzung geht, weiß ich, warum ich diesen Weg gewählt habe. Und dann spüre ich: Genau dafür bin ich hier.
Über Eva Frühwirth:
Ich bin ein herzlicher, feinfühliger und lösungsorientierter Mensch mit einem offenen Blick für das, was Menschen bewegt. Das Leben hat mich gelehrt, dass wir an Herausforderungen wachsen können – wenn wir den Mut haben hinzuschauen und Unterstützung annehmen.
Humor, Wertschätzung und echte Begegnung sind mir im Leben wie in meiner Arbeit besonders wichtig. Ich bin Mutter von zwei großartigen Töchtern und Lebenspartnerin.
Gemeinsam genießen wir die vielen kleinen und großen Momente des Lebens – und vor allem unsere Reisen, die mir immer wieder neue Perspektiven und Inspiration schenken.
