Silvia Thöne begleitet Menschen mit einem ganzheitlichen Blick auf ihre Lebensgeschichte, Prägungen und Beziehungen. In ihrer Arbeit verbindet sie NLP, Coaching und systemische Methoden, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen.
Ihr Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass Veränderung durch Bewusstheit entsteht. In einem geschützten Raum unterstützt sie ihre Klient:innen dabei, alte Begrenzungen zu lösen und Schritt für Schritt mehr innere Klarheit und Freiheit zu entwickeln.
Interview mit Silvia Thöne
Was hat Sie dazu bewogen, NLP und Coaching zu Ihrem beruflichen Schwerpunkt zu machen – und was erfüllt Sie an dieser Arbeit besonders?
Mein ganzheitlicher Ansatz bedeutet für mich, den Menschen als Ganzes zu sehen – mit seiner Geschichte, seinen Erfahrungen, Prägungen und Beziehungen. Kein Verhalten entsteht zufällig. Alles hat einen Sinn im jeweiligen System, in dem ein Mensch lebt oder gelebt hat.
Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte mit. Vergangene Erfahrungen wirken weiter und zeigen sich in Reaktionen, Beziehungsmustern, im Selbstbild und im Umgang mit Herausforderungen. Deshalb betrachte ich nicht nur das aktuelle Problem, sondern auch die tieferliegenden Zusammenhänge.
In meiner Arbeit verbinde ich NLP, Coaching und systemische Methoden. NLP hilft dabei, Denk- und Verhaltensmuster sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu entwickeln. Unbewusste Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ können erkannt und Schritt für Schritt verändert werden, sodass neue Wahlmöglichkeiten entstehen.
Coaching schafft einen Raum für Reflexion, Klarheit und bewusste Entscheidungen. Menschen können ihre Gedanken aussprechen, Ziele formulieren und neue Wege entwickeln.
Die systemische Perspektive erweitert den Blick auf Beziehungen und Dynamiken innerhalb von Familien oder beruflichen Systemen. Werden solche Zusammenhänge erkannt, entsteht oft ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere.
Veränderung entsteht durch Bewusstheit. Wenn Menschen verstehen, warum sie handeln, entsteht Wahlfreiheit – und damit innere Freiheit.
Wie würden Sie Ihren ganzheitlichen Ansatz beschreiben – und wie verbinden Sie NLP, Coaching und systemische Methoden in Ihrer Arbeit?
Was mich dazu bewogen hat, NLP und Coaching zu meinem beruflichen Schwerpunkt zu machen, war eine sehr persönliche Erfahrung. Vor vielen Jahren wurde ich durch eine schwere Erkrankung in meiner Familie tief berührt und gleichzeitig wachgerüttelt.
Von einem Moment auf den anderen wurde mir bewusst, wie zerbrechlich unser Leben sein kann – und wie sehr unser innerer Zustand bestimmt, wie wir mit Herausforderungen umgehen.
Diese Erfahrung löste in mir viele Fragen aus. Ich begann mich intensiv damit zu beschäftigen, warum Menschen fühlen, denken und handeln, wie sie es tun. Warum wir oft an Mustern festhalten, die uns nicht guttun. Warum es uns so schwerfällt, über das zu sprechen, was uns wirklich bewegt.
Aus diesen Fragen entstand eine tiefe Neugier – und ein Weg der Selbsterfahrung und Weiterentwicklung. Mit jeder Ausbildung und jeder Begegnung wurde mir klarer: Veränderung ist möglich, wenn wir bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
NLP hat mir dafür wertvolle Werkzeuge gegeben, um innere Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Doch für mich ist NLP mehr als eine Methode – es ist eine Haltung.
Heute begleite ich Menschen dabei, sich selbst neu zu entdecken, alte Begrenzungen zu lösen und ihren eigenen Weg zu mehr Bewusstheit und innerer Freiheit zu finden.
Welche Themen oder Herausforderungen bringen Menschen am häufigsten zu Ihnen – und wie gestalten Sie den ersten Schritt im Coachingprozess?
Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Themen zu mir – und doch zeigen sich oft ähnliche Herausforderungen. Häufig geht es um Beziehungsthemen: fehlende Kommunikation, alte Verletzungen oder das Gefühl, sich im Alltag als Paar verloren zu haben. Viele spüren eine innere Distanz, obwohl sie sich eigentlich Nähe wünschen.
Andere erleben eine innere Unsicherheit oder das Gefühl, dass etwas im Leben nicht mehr stimmig ist. Sie suchen nach Klarheit, nach Verbindung zu sich selbst oder nach neuen Perspektiven für ihre Beziehung oder ihren beruflichen Weg.
Oft zeigen sich dabei Muster, die weit in die eigene Lebensgeschichte zurückreichen. Prägungen aus der Herkunftsfamilie beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln – häufig unbewusst.
Der erste Schritt im Coaching ist für mich immer ein achtsamer: einen geschützten Raum zu schaffen, in dem alles ausgesprochen werden darf.
Von diesem Punkt aus beginnen wir gemeinsam, Muster zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege zu entwickeln.
Denn der erste Schritt ist oft der mutigste – und genau dort beginnt Veränderung. 💛
Silvia Thöne: Kommunikation stärken, innere Blockaden lösen
Wie unterstützen Ihre NLP-Ausbildungen und Seminare Menschen dabei, ihre Kommunikation zu verbessern und innere Blockaden zu überwinden?
In meinen NLP-Ausbildungen und Seminaren geht es um weit mehr als um Methoden oder Techniken. Es geht um Bewusstwerdung, persönliche Entwicklung und die ehrliche Begegnung mit sich selbst.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie spüren, dass sich bestimmte Muster in ihrem Leben immer wiederholen – in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit sich selbst. Oft ist da diese leise innere Stimme, die sagt: Irgendetwas in mir möchte sich verändern.
Kommunikation beginnt nicht im Außen, sondern im Inneren.
Unsere Gedanken, Überzeugungen und inneren Bilder prägen, wie wir sprechen, zuhören und Beziehungen gestalten. In meinen Seminaren lernen die Teilnehmer, ihre eigenen Denk- und Sprachmuster bewusster wahrzunehmen und zu verstehen, wie stark Worte unser Selbstbild beeinflussen.
Besonders wichtig ist die Arbeit mit Glaubenssätzen. Viele alte Überzeugungen begrenzen uns, ohne dass wir es merken. Wenn sie erkannt werden, entstehen neue Möglichkeiten.
Für mich sind NLP-Ausbildungen Entwicklungsräume – Orte, an denen Menschen wachsen, sich selbst neu begegnen und mehr Vertrauen in ihre eigenen Stärken finden.
Sie bieten auch Firmencoaching und systemische Aufstellungsarbeit an – wie unterscheiden sich diese Angebote in Zielsetzung und Wirkung?
Firmencoaching und systemische Aufstellungsarbeit sind zwei unterschiedliche Wege – und doch führen sie zu einem ähnlichen Ziel: Zusammenhänge zu erkennen, festgefahrene Muster zu lösen und Entwicklung zu ermöglichen.
Im Firmencoaching steht der Mensch in seiner beruflichen Rolle im Mittelpunkt. Teams bestehen aus unterschiedlichen Persönlichkeiten, Erfahrungen und Erwartungen. Wo Menschen zusammenarbeiten, entstehen auch Spannungen. Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen oder alte Verhaltensmuster können die Zusammenarbeit erschweren.
Im Coaching schauen wir gemeinsam hin: auf Kommunikation, Rollen, Dynamiken und die innere Haltung von Führungskräften. Wenn Gespräche klarer und wertschätzender werden, verändert sich oft auch das Miteinander im Unternehmen.
Die systemische Aufstellungsarbeit geht noch einen Schritt tiefer. Sie macht sichtbar, was im Verborgenen wirkt – familiäre Prägungen, Loyalitäten oder übernommene Rollen. Viele Menschen spüren dabei eine tiefe Entlastung, wenn sie erkennen, dass manches, was sie tragen, gar nicht zu ihnen gehört.
Beide Ansätze ergänzen sich. Veränderung beginnt dort, wo Verständnis wächst – für sich selbst und für andere.
Gibt es ein Erlebnis oder eine Rückmeldung aus Ihrer Praxis, die Ihnen besonders gezeigt hat, wie nachhaltig Ihre Begleitung Menschen verändern kann?
Es gibt viele Momente in meiner Praxis, die mich berühren.
Besonders in Erinnerung geblieben ist mir ein Paar, das kurz vor der Trennung stand. Nach außen funktionierte ihr Leben – Familie, Beruf, Alltag. Doch innerlich herrschte Distanz. Gespräche endeten in Vorwürfen oder Schweigen, und Nähe war kaum mehr spürbar.
Beide sagten: „So kann es nicht weitergehen.“ Und doch war da noch eine tiefe Sehnsucht, die Beziehung nicht aufzugeben.
Im ersten Gespräch lag viel Spannung im Raum. Verletzungen hatten sich über Jahre aufgebaut, jeder fühlte sich unverstanden. Hinter dem Ärger spürte ich jedoch vor allem den Wunsch, wieder gesehen und verstanden zu werden.
Wir begannen behutsam. Zuerst ging es darum, wirklich zuzuhören. Schritt für Schritt lernten beide, ihre Gefühle klarer auszudrücken und einander neu zu begegnen. Alte Muster und Prägungen wurden sichtbar – und mit ihnen entstand Verständnis und Mitgefühl.
Ein besonders bewegender Moment war, als die Frau sagte: „Ich sehe dich gerade zum ersten Mal wieder.“
Ein Jahr später schrieben sie mir, ihre Beziehung sei heute bewusster und liebevoller. Solche Momente erinnern mich immer wieder daran: Veränderung ist möglich – wenn Menschen den Mut haben, wirklich hinzuschauen und zuzuhören. 💛
Über Silvia Thöne:
Ich bin Silvia Thöne, diplomierte psychosoziale Beraterin (MSc) und Master-Lehrtrainerin für NLP. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Coachings und Seminaren auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und persönlicher Entwicklung.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Beziehungen, Kommunikation und mein spezielles Anliegen ist die Gesundheit der Menschen.
Durch meine eigene langjährige Partnerschaft mit vielen Höhen und Tiefen , auch von der Krankheit meines Mannes geprägt und meiner beruflichen Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, miteinander zu sprechen, einander zu verstehen und gemeinsam zu wachsen.
Mein Anliegen ist es, Menschen zu ermutigen, sich selbst besser kennenzulernen und ihr Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
