Harald Auer begleitet Menschen, die nach außen funktionieren und erfolgreich wirken, sich innerlich jedoch erschöpft oder dauerhaft angespannt fühlen. In seiner Arbeit verbindet er nervensystemorientierte Trauma-Lösung mit ganzheitlichem Gesundheits-Coaching, um nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Statt Symptome nur zu verwalten, setzt Harald Auer an der Wurzel an: bei Regulation, emotionaler Klärung und innerer Sicherheit. Sein Ansatz stärkt Körper und Bewusstsein gleichermaßen – für echte Stabilität, Resilienz und neue Lebensenergie.
Interview mit Harald Auer
Was hat Sie persönlich dazu bewegt, Ihre Arbeit als Coach und Experte für Trauma-Lösung und Gesundheits-Coaching zu gestalten?
Über viele Jahre hat mich eine zentrale Frage bewegt: Warum funktionieren so viele Menschen nach außen – sind leistungsfähig, verantwortungsvoll, erfolgreich – und fühlen sich innerlich dennoch erschöpft oder dauerhaft unter Spannung?
In meiner Arbeit wurde mir klar: Unverarbeitete Belastungen wirken im Nervensystem weiter, selbst wenn wir sie längst „abgehakt“ haben. Genau dort beginnt nachhaltige Veränderung.
Ich wollte einen Ansatz entwickeln, der über reine Gesprächsarbeit hinausgeht. Einen Weg, der das Nervensystem stabilisiert, emotionale Blockaden löst und Menschen wieder in ihre natürliche Kraft bringt.
Heute begleite ich Menschen, die nicht nur Symptome reduzieren, sondern echte innere Stabilität aufbauen möchten.
Welche Angebote umfasst Ihre Praxis – von Somatic Experiencing® bis Omega Healing – und für wen sind sie gedacht?
Meine Arbeit verbindet zwei kraftvolle Kernansätze:
Somatic Experiencing® – Regulation des Nervensystems
Ideal für Menschen mit chronischem Stress, Burnout-Symptomen, innerer Unruhe, Schlafproblemen oder den Folgen belastender Erfahrungen.
Hier lernt das Nervensystem Schritt für Schritt, wieder Sicherheit zu empfinden – die Grundlage für nachhaltige Veränderung.
Omega Healing nach Dr. Roy Martina
Diese Methode richtet sich an Menschen, die spüren, dass sie trotz bewusster Anstrengung immer wieder in dieselben emotionalen Muster geraten.
Hier lösen wir tief verankerte Blockaden und limitierende Programme, die Gesundheit, Beziehungen oder Selbstwert unbewusst beeinflussen.
Ganzheitliches Gesundheits-Coaching
Ich verbinde körperliche Stabilisierung, emotionale Klärung und bewusste Lebensgestaltung zu einem integrativen Prozess.
Ziel ist nicht kurzfristige Entlastung – sondern langfristige Resilienz und Lebensenergie.
Menschen kommen zu mir, wenn sie merken: „So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.“
Wie unterscheiden sich die Methoden in Wirkung und Ansatz?
Somatic Experiencing® wirkt direkt auf das autonome Nervensystem.
Viele Stresssymptome sind keine Schwäche – sondern Schutzmechanismen des Körpers. Wenn Regulation möglich wird, entsteht spürbare Entlastung.
Omega Healing arbeitet stärker auf der Ebene von Bewusstsein und emotionalen Mustern. Hier geht es darum, alte Programme zu transformieren, die Menschen unbewusst steuern.
In meiner Praxis kombiniere ich beide Ebenen gezielt.
Denn echte Veränderung entsteht, wenn Körper und Bewusstsein gleichzeitig einbezogen werden.
Harald Auer: Vom Funktionieren zur inneren Sicherheit
Mit welchen Herausforderungen kommen Menschen am häufigsten zu Ihnen?
Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten von:
- chronischer innerer Anspannung
- Erschöpfung trotz äußerer Stabilität
- Schlafproblemen
- psychosomatischen Beschwerden
- Überforderung im Beruf oder Privatleben
- wiederkehrenden Beziehungsmustern
Oft höre ich den Satz:
„Ich funktioniere – aber ich fühle mich nicht wirklich frei.“
Genau hier setze ich an.
Nicht bei der Optimierung der Leistung, sondern bei der Wiederherstellung innerer Sicherheit.
Wie integrieren Sie körperliche, energetische und psychologische Aspekte?
Gesundheit entsteht, wenn Regulation, Selbstwahrnehmung und Lebensenergie zusammenwirken.
Der Körper speichert Erfahrungen.
Das Nervensystem entscheidet über Sicherheit.
Das Bewusstsein gestaltet unsere Realität.
In meiner Arbeit schaffen wir zunächst Stabilität.
Aus dieser Stabilität heraus werden emotionale Blockaden gelöst und neue Handlungsspielräume möglich.
Viele Klientinnen und Klienten berichten nach einiger Zeit von:
- spürbarer innerer Ruhe
- verbesserter Schlafqualität
- klareren Entscheidungen
- höherer Belastbarkeit
- mehr Lebensfreude
Nicht durch Druck – sondern durch Regulation.
Gab es ein Erlebnis, das die Kraft Ihrer Arbeit besonders deutlich gemacht hat?
Eine Klientin kam nach Jahren dauerhafter Anspannung und Erschöpfung zu mir. Medizinisch war alles abgeklärt, dennoch blieb das Gefühl permanenter Überforderung.
Durch die Kombination aus nervensystemorientierter Arbeit und der Auflösung emotionaler Blockaden begann ihr Körper erstmals wieder in echte Regulation zu finden. Einige Wochen später berichtete sie, dass sie wieder durchschlafen könne und sich innerlich stabil fühle.
Solche Prozesse zeigen:
Wenn das Nervensystem Sicherheit lernt, verändert sich das gesamte Lebensgefühl.
Über Harald Auer:
Harald Auer ist Coach und Experte für Trauma-Lösung, Stressregulation und ganzheitliches Gesundheits-Coaching. In seiner Praxis verbindet er Somatic Experiencing® mit Omega Healing nach Dr. Roy Martina und integrativer Gesundheitsbegleitung. Sein Fokus liegt auf der nachhaltigen Stabilisierung des Nervensystems als Grundlage für emotionale Klarheit, Resilienz und gesteigerte Lebensenergie.
„Interessierte können ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren, um herauszufinden, welcher Ansatz individuell sinnvoll ist.“
Harald Auer – Leiter der Auer Health Academy KG Salzburg
+43 699 105 19 258
