Mit viel Feingefühl und persönlicher Erfahrung begleitet Birgit Eggenberger Menschen durch herausfordernde Lebensphasen. In ihrer Beratungsoase schafft sie einen geschützten Raum, in dem Entwicklung, Selbstreflexion und neue Perspektiven möglich werden.
Im Interview spricht sie darüber, wie aus eigenen Erfahrungen ihre Berufung entstanden ist, warum ein ganzheitlicher Blick so entscheidend ist und wie es gelingt, wieder Zugang zu innerer Stärke und Lebensfreude zu finden.
Birgit Eggenberger im Interview
Was hat Sie dazu bewegt, die Beratungsoase zu gründen, und welche persönliche Vision steckt hinter Ihrer Arbeit?
Was mich dazu bewegt hat, die Beratungsoase zu gründen, ist meine eigene Lebensgeschichte und meine tiefe Verbindung zu Menschen. Schon als Kind haben mir fremde Menschen – egal wo ich war – ganz selbstverständlich ihre Sorgen, Probleme und Lebensgeschichten anvertraut.
Rückblickend spürte ich schon sehr früh diese besondere Verbindung zu Menschen und ihre Sehnsucht, verstanden zu werden. Gleichzeitig hat mich schon immer fasziniert, warum Menschen so handeln, fühlen und denken, wie sie es tun – wie Verhaltensweisen entstehen und warum bestimmte Erfahrungen unser Leben prägen.
Meine Kindheit war nicht leicht. Ich wuchs bei meinem Vater und meiner Oma in einem patriarchalen Umfeld auf, geprägt von viel Narzissmus und dem Gefühl vermittelt zu bekommen, dass „ein Mädchen NICHTS wert ist“.
Dazu kam der frühe Verlust meiner Mutter, der mein Leben tief geprägt hat. Viele Erfahrungen in meinem Leben haben mich gefordert, aber genau diese Herausforderungen haben mich stark gemacht und meinen Blick auf Menschen und ihre inneren Verletzungen geschärft.
Auch später musste ich viele Hürden meistern. Nach meiner Scheidung zog ich meine beiden Töchter (damals 2 und 3,5 Jährige) als Alleinerzieherin groß. Es gab Zeiten, die alles andere als einfach waren – aber Aufgeben war für mich nie eine Option.
Ich war und bin eine Kämpferin. Gerade deshalb weiß ich heute aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, jemanden an der Seite zu haben, der hinhört, stärkt und neue Perspektiven eröffnet.
Mit der Beratungsoase möchte ich einen geschützten Raum schaffen, in dem Menschen sich gesehen, gehört, verstanden und angenommen fühlen dürfen – ohne Bewertung und in ihrem eigenen Tempo.
Meine Vision ist es, Menschen dabei zu begleiten, wieder mehr Selbstwert, innere Stärke, Klarheit und Vertrauen in sich selbst zu finden.
Denn ich glaube fest daran, dass selbst aus schmerzhaften Erfahrungen Wachstum entstehen kann und jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, seinen eigenen Weg zurück in ein erfülltes Leben zu finden.
Meine Arbeit sehe ich als eine gemeinsame Reise. Mit viel Empathie, Lebenserfahrung und ganzheitlichen Methoden begleite ich Menschen dabei, alte Muster zu lösen, ihre eigene Kraft wiederzuentdecken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Sie arbeiten lösungsorientiert und systemisch – was bedeutet das konkret für Menschen, die mit Sorgen, Krisen oder belastenden Lebenssituationen zu Ihnen kommen?
Lösungsorientiert und systemisch zu arbeiten bedeutet für mich, den Menschen nicht nur auf sein Problem zu reduzieren, sondern ihn als Ganzes zu sehen – mit seiner Geschichte, seinem Umfeld, seinen Beziehungen und vor allem mit seinen Stärken und Ressourcen.
Systemisch bedeutet für mich auch zu verstehen, dass vieles aus unserer Vergangenheit, unserer Familie oder alten Mustern/Glaubenssätzen entsteht. Verhaltensweisen haben immer einen Ursprung. Wenn wir diese Zusammenhänge erkennen, entsteht oft schon mehr Verständnis für sich selbst und dadurch die Möglichkeit, neue Wege zu gehen.
Welche Themen begegnen Ihnen in Ihrer Beratung besonders häufig, etwa in Beziehungen, bei Trauer, Stress oder beruflicher Neuorientierung?
In meiner Beratung begegnen mir besonders häufig Themen wie Beziehungskonflikte, Trauer, emotionale Belastungen, Stress, Erschöpfung sowie mangelnder Selbstwert. Viele Menschen kommen auch zu mir, wenn sie sich in einer persönlichen oder beruflichen Neuorientierung befinden und das Gefühl haben, festzustecken oder sich selbst verloren zu haben.
Oft zeigen sich hinter den aktuellen Herausforderungen alte Verletzungen, belastende Muster/Glaubenssätze oder ungelöste Erfahrungen aus der Vergangenheit. Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven, mehr innere Klarheit und Wege, wieder in die eigene Kraft und Lebensfreude zu finden.
Birgit Eggenberger: Den Zugang zur eigenen Stärke wiederfinden
Wie schaffen Sie es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder Zugang zu ihren eigenen Ressourcen, Stärken und Möglichkeiten zu finden?
Viele Menschen verlieren durch Krisen oder belastende Erfahrungen den Zugang zu ihrer eigenen Stärke und sehen oft nur noch ihre Probleme. Mir ist es wichtig, einen sicheren und wertfreien Raum zu schaffen, in dem sie sich verstanden und angenommen fühlen.
Durch gezielte Gespräche, systemische Methoden und ganzheitliche Begleitung unterstütze ich Menschen dabei, alte Muster zu erkennen, ihre Ressourcen wieder bewusst wahrzunehmen und neues Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Eine neutrale und objektive Sichtweise hilft dabei oft weiter, um neue Möglichkeiten und Lösungswege erkennen zu können. Manchmal brauchen Klientinnen und Klienten auch die Erlaubnis, gut für sich selbst zu sorgen, etwas für sich zu tun und sich dabei nicht schlecht zu fühlen.
Dabei nehme ich mir bewusst Zeit für jeden Menschen – meine Beratungen sind keine klassischen 50-Minuten-Einheiten, sondern dauern so lange, wie es der Prozess braucht, meist bis zu zwei bis drei Stunden pro Sitzung. Denn oft tragen Menschen die Lösung bereits in sich – sie haben nur den Zugang dazu verloren.
Ein Schwerpunkt Ihrer Arbeit liegt auch auf Stressmanagement und Burnout-Prävention – woran merken Menschen oft zu spät, dass sie Unterstützung brauchen?
Viele Menschen merken erst sehr spät, dass sie Unterstützung brauchen, weil sie lange funktionieren, stark sein wollen und ihre eigenen Grenzen ständig überschreiten.
Häufig zeigen sich erste Warnsignale wie dauerhafte Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafprobleme, Gereiztheit, Rückzug oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren und keine Freude mehr zu empfinden.
Gerade Menschen, die immer für andere da sind, vergessen oft auf sich selbst. Irgendwann meldet sich dann nicht nur die Seele, sondern auch der Körper.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, Menschen frühzeitig dabei zu unterstützen, wieder auf ihre eigenen Bedürfnisse zu hören, Stress besser wahrzunehmen und rechtzeitig neue Kraftquellen und gesunde Grenzen zu entwickeln, bevor ein völliger Zusammenbruch entsteht.
Gibt es ein besonderes Erlebnis oder einen Erfolg aus Ihrer Arbeit, der Ihnen gezeigt hat, wie wertvoll und wichtig eine professionelle Begleitung in herausfordernden Lebensphasen sein kann?
Ein besonderer Erfolg in meiner Arbeit ist es für mich, wenn sich bereits während einer Sitzung der Gesichtsausdruck eines Menschen verändert – wenn aus Anspannung, Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit wieder Erleichterung, Klarheit und ein Lächeln entstehen.
Besonders berührt es mich, wenn sich Klientinnen und Klienten nach Monaten oder sogar Jahren wieder melden und erzählen, was sich in ihrem Leben alles positiv seit meiner Beratung verändert hat.
Die Menschen möchten gehört, gesehen und verstanden werden – in einem geschützten und wertfreien Rahmen. Oft entstehen in den Gesprächen tiefe AHA-Momente, neue Klarheit und wichtige Erkenntnisse, die vieles verändern können. Manchmal braucht es gar nicht mehr als das.
Die Dankbarkeit, die ich dabei spüre, wenn sich endlich etwas im Leben eines Menschen bewegt, ist für mich unbezahlbar.
Für mich ist diese Arbeit weit mehr als ein Beruf – sie ist meine Berufung. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und mitzuerleben, wie Schritt für Schritt Veränderung, Leichtigkeit und neue Lebensfreude entstehen.
Über Birgit Eggenberger:
Ich bin eine starke, empathische Frau, die durch viele eigene Lebenserfahrungen gelernt hat, wie wichtig es ist, in schwierigen Zeiten nicht alleine zu sein. Schon seit meiner Kindheit vertrauen mir Menschen ihre Sorgen und Gefühle an und genau daraus ist meine Berufung entstanden, Menschen einfühlsam auf ihrem Weg zu begleiten. In meiner Beratungsoase schaffe ich einen geschützten, wertfreien Raum, in dem Menschen sich gesehen, gehört, verstanden und angenommen fühlen dürfen, um wieder zu ihrer inneren Stärke und Klarheit zu finden.
