Anita Parvati König verbindet Craniosacral-Anwendungen und Yoga zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Atem und Nervensystem in Einklang bringt. Im Interview erzählt sie, warum sanfte Berührung, achtsame Bewegung und bewusste Wahrnehmung besonders bei Stress, Erschöpfung, Schwangerschaft und sensiblen Lebensphasen wertvoll sein können.
Dabei begleitet sie Erwachsene, Kinder und Säuglinge mit viel Ruhe und Feingefühl. Ihr Ziel ist es, Selbstregulation zu stärken und Menschen ohne Druck wieder näher zu ihrer natürlichen Balance zu führen.
Interview mit Anita Parvati König
Was hat Sie dazu bewegt, Craniosacral-Anwendungen und Yoga in Ihrer Arbeit zu verbinden?
Yoga und Craniosacrale Körperarbeit sind für mich zwei Zugänge, die sich ideal ergänzen. Yoga stärkt die Eigenwahrnehmung über Bewegung und Atem, die Craniosacrale Arbeit wirkt sehr fein und regulierend auf das Nervensystem.
In der Kombination entsteht ein Raum, in dem sich körperliche Spannung lösen und gleichzeitig innere Ruhe entwickeln kann. Genau diese Verbindung ermöglicht nachhaltige Veränderung, nicht über Anstrengung, sondern über Regulation und Bewusstheit.
Sie begleiten Erwachsene, Kinder und sogar Säuglinge – was macht diesen ganzheitlichen Ansatz für Sie so besonders?
Der Körper reagiert in jedem Alter auf Stress, Überforderung oder Traumata, nur zeigt er es unterschiedlich.
Besonders berührend ist für mich, dass die Craniosacrale Arbeit sehr sanft ist und dadurch auch bei Babys, Kindern und sensiblen Erwachsenen gut anwendbar ist.
Es geht nicht um „Behandlung von Symptomen“, sondern um Unterstützung der natürlichen Selbstregulation. Der Körper bekommt einen kleinen „Schupps“ und aktiviert dann seine Selbstheilungsmechanismen. Dieser Ansatz bedeutet für mich echte Ganzheitlichkeit.
Wie wirkt die craniosacrale Körperarbeit – und wann kommt sie besonders zum Einsatz?
Die craniosacrale Arbeit wirkt tief entspannend auf das Nervensystem. Viele Menschen berichten nach einer Sitzung von mehr innerer Ruhe, besserem Schlaf und einem klareren Körpergefühl.
Besonders hilfreich ist sie bei Stressbelastung, innerer Unruhe, Erschöpfung, körperlichen Spannungen in der Struktur oder auch in Übergangsphasen im Leben, in denen das System „zu viel“ verarbeitet.
Anita Parvati König: Mit Vertrauen durch Schwangerschaft und Rückbildung
Ihr Angebot umfasst auch Yoga rund um Schwangerschaft und Rückbildung – wie unterstützen Sie Frauen in dieser Lebensphase?
Die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt sind körperlich und emotional sehr intensive Phasen. Mein Fokus liegt darauf, Frauen wieder mit ihrem Körper zu verbinden – nicht über Leistung, sondern über Wahrnehmung, Atem und Stabilität.
Yoga kann hier helfen, Vertrauen in den Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
So wird „frau“ optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereitet und in der Rückbildung darf sich der Köper regenerieren.
Sie arbeiten mit sanften Methoden, Atmung und Bewegung – warum ist dieser Zugang so wirkungsvoll?
Viele Menschen leben im Dauerstress und verlieren den Kontakt zu ihrem Körper. Sanfte Methoden ermöglichen es, das Nervensystem aus dem „Alarmmodus“ zu holen. Erst in dieser Ruhe wird Veränderung wirklich möglich.
Atem und achtsame Bewegung sind dabei Schlüssel, um wieder in Regulation, Klarheit und innere Stabilität zu kommen.
Können Sie von einem Moment berichten, in dem jemand spürbar mehr Entspannung gefunden hat?
Oft sind es keine großen Veränderungen im Außen, sondern sehr stille Momente: ein tiefer Atemzug, ein sichtbares Loslassen im Gesicht oder das Gefühl von „Ich bin wieder bei mir“.
Genau diese Augenblicke zeigen mir, dass der Körper beginnt, wieder in seine natürliche Balance zu finden.
Gerade bei Kindern ist es sehr gut zu beobachten, wenn sie während der Sitzung plötzlich keine Animation von Mama mehr brauchen und einfach zulassen, was gerade geschieht.
Über Anita Parvati König:
Ich lebe mit meiner Familie in Seekirchen am Wallersee. Viel Musik, die Natur, das Wasser und ruhige (Yoga)Momente im Alltag sind für mich wichtige Kraftquellen. Meine persönlichen Leitworte sind Vertrauen, Loslassen und Annehmen.
