Katrin Anna Hauser begleitet Menschen als Spiritual Life & Business Coach auf dem Weg zurück zu ihrer inneren Wahrheit. In ihrer Arbeit verbindet sie psychosoziale Beratung mit Breathwork, Holosomatic Bodywork und spirituellen Elementen wie Human Design.
Im Interview spricht sie über ihren persönlichen Wendepunkt, über tiefgreifende Transformationsprozesse und darüber, warum echte Veränderung dort beginnt, wo wir aufhören zu funktionieren – und anfangen, bewusst aus unserer Essenz zu leben.
Interview mit Katrin Anna Hauser
Was hat Sie persönlich dazu bewegt, Ihren Weg als Spiritual Life & Business Coach zu gehen und Menschen in Authentizität und Selbstentfaltung zu begleiten?
Eines Morgens stand ich vor dem Spiegel und fragte mich: „War’s das schon? Wer bin ich eigentlich? Was will ich wirklich?“
In diesem stillen Moment spürte ich, dass ich mich in Alltag, Erwartungen und Rollen ein Stück weit verloren hatte. Ich bemerkte, wie wenig ich mich selbst noch spürte, wie sehr ich funktionierte, statt wirklich zu leben.
Dieses Erkennen war ein Wendepunkt: Ich wollte nicht länger nur ToDoListen abarbeiten oder andere zufriedenstellen. Ich wollte das Leben wirklich erleben – in Tiefe, Fülle und Schönheit. Ich wollte lachen, träumen, mich entfalten und authentisch sein.
Gleichzeitig sah ich, wie sehr es Menschen nährt, ihre eigene Wahrheit auszudrücken, und wie viele diesen Zugang verloren haben. Ich wollte nicht nur mich selbst wiederfinden, sondern andere begleiten, ihre innere Wahrheit zu erkennen und ihr Leben bewusst nach ihrem Herzen auszurichten.
Heute sehe ich Authentizität als gelebte Erfahrung – ein Schlüssel zu Freiheit, Selbstvertrauen und Erfüllung.
Menschen auf diesem Weg zu begleiten und zu sehen, wie sie aufblühen, erfüllt mich zutiefst und ist der Kern meiner Arbeit.
Welche Angebote umfasst Ihr Coaching- und Beratungsportfolio – von psychosozialer Beratung über Breathwork bis Holosomatic Bodywork – und für wen sind sie jeweils gedacht?
Mein Coaching- und Beratungsportfolio verbindet verschiedene Zugänge, die alle dasselbe Ziel haben: Menschen wieder tiefer mit sich selbst, ihrem Körper, ihrem Inneren und ihrer Wahrheit zu verbinden.
Ein zentraler Teil ist die psychosoziale Beratung und Life Coaching. Hier geht es um Klarheit, Reflexion und neue Perspektiven. Menschen kommen mit Fragen zu ihrem Leben, ihrer Entwicklung oder beruflichen Orientierung.
Durch Gespräche, Bewusstseinsarbeit und sanfte hypnotische Trancearbeit entsteht ein Raum, in dem innere Muster sichtbar werden und neue Möglichkeiten entstehen. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen und bewusster ihren eigenen Weg gestalten möchten.
Breathwork nutzt Conscious Connected Breathing, eine Atemtechnik, die in einen erweiterten Bewusstseinszustand führen kann. Emotionen können sich bewegen, innere Bilder oder neue Einsichten auftauchen, und viele Menschen erleben eine stärkere Verbindung zu ihrer Intuition und inneren Weisheit.
Breathwork ist ideal für Menschen, die Zugang zu ihren Gefühlen, ihrer inneren Welt und Intuition suchen und alte emotionale Blockaden loslassen möchten.
Ergänzend biete ich Holosomatic Bodywork an, eine traumasensible Form der Körperarbeit. Unterdrückte Emotionen, alte Verletzungen oder traumatische Erfahrungen werden im Körper gespeichert. In der Arbeit können Spannungen und Emotionen über den Körper gelöst werden – ganz ohne darüber sprechen oder analysieren zu müssen.
Durch achtsame Berührung, Atem und somatische Impulse wird das Nervensystem reguliert, und Präsenz, Lebendigkeit sowie ein tiefes Körperbewusstsein können wieder spürbar werden.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich im Körper wieder sicher fühlen möchten, ihr Nervensystem beruhigen wollen und emotionale Spannungen über den Körper loslassen möchten.
Alle Angebote schaffen auf unterschiedliche Weise einen Raum für Bewusstsein, Verbindung und Selbstentfaltung – für Menschen, die ihrem Leben tiefer begegnen und es authentischer gestalten möchten.
Wie unterstützen Sie Menschen darin, alte Muster, Stress oder Blockaden durch bewusstes Atmen, Breathwork oder Holosomatic Bodywork zu transformieren?
Viele Stressmuster, emotionale Spannungen oder innere Blockaden spielen sich nicht nur im Denken ab, sondern sind im Körper gespeichert. Deshalb arbeite ich mit Methoden, die Bewusstsein und Körper einbeziehen – insbesondere Breathwork und Holosomatic Bodywork.
Beim Breathwork nutzen wir bewusst verbundenes Atmen, um einen tieferen Zugang zum inneren Erleben zu ermöglichen.
Der Atem wirkt wie eine Brücke zwischen Körper, Geist und Unterbewusstsein. Viele Menschen tragen unbewusst Stress, emotionale Spannungen oder alte Muster in sich.
Durch den Atem kann sich diese Energie wieder in Bewegung setzen. In einem sicheren Raum dürfen Gefühle auftauchen und sich ausdrücken. Häufig entstehen neue Einsichten, emotionale Entlastung und eine stärkere Verbindung zur Intuition.
Holosomatic Bodywork arbeitet stärker über den Körper und das Nervensystem. Traumasensible Körperarbeit, achtsame Berührung, Atem und somatische Impulse laden das Nervensystem ein, wieder in Regulation zu finden. Wenn der Körper Sicherheit erlebt, können Spannungen und alte Reaktionsmuster nach und nach losgelassen werden.
Transformation geschieht dabei nicht durch Veränderungsdruck, sondern durch Bewusstsein, Sicherheit und die Möglichkeit, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Katrin Anna Hauser: Psychosoziale Beratung trifft Human Design und energetische Arbeit
Wie verbinden Sie klassische psychosoziale Beratung mit spirituellen Elementen wie Human Design oder energetischer Arbeit in Ihrer Begleitung?
In meiner Arbeit verbinde ich fundierte psychosoziale Beratung mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Das bedeutet, dass sowohl reflektierende Gespräche als auch intuitive und spirituelle Zugänge Teil der Begleitung sein können.
Die psychosoziale Beratung bildet dabei die Grundlage. Hier geht es darum, Menschen in ihren aktuellen Lebenssituationen zu begleiten, Gedanken und Gefühle zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Viele Menschen befinden sich an Wendepunkten – persönlich oder beruflich – und suchen Klarheit darüber, was wirklich zu ihnen passt.
Spirituelle Ansätze wie Human Design oder energetische Bewusstseinsarbeit bereichern diesen Prozess. Human Design bietet zum Beispiel eine Art Landkarte, um die eigene Persönlichkeit, Entscheidungsweise und Energie besser zu verstehen. Dadurch entsteht oft ein tieferes Verständnis für die eigenen Stärken, Bedürfnisse und natürlichen Potenziale.
Mir ist wichtig, beide Ebenen zu verbinden: die Klarheit der Beratung mit der Tiefe intuitiver und energetischer Arbeit. So entsteht eine Begleitung, die praktisch, erfahrbar und bewusstseinserweiternd ist.
Was bedeutet für Sie „authentisch leben und kreieren“ – und wie erleben Ihre Klient:innen diesen Prozess?
Authentisch leben und kreieren bedeutet für mich, das eigene Leben bewusst aus der inneren Wahrheit heraus zu gestalten.
Viele Menschen leben lange innerhalb von Vorstellungen, was möglich oder „richtig“ ist – geprägt durch Familie, Gesellschaft oder alte Erfahrungen. Authentisch zu leben beginnt oft damit, diese Grenzen zu hinterfragen und Zugang zur eigenen inneren Stimme zu finden.
Kreation bedeutet dabei für mich weit mehr als künstlerischer Ausdruck. Es bedeutet, das eigene Leben selbst zu gestalten – Entscheidungen zu treffen, Verantwortung zu übernehmen und den Mut zu entwickeln, neue Wege zu gehen. Das kann sich im Beruf zeigen, in Beziehungen, im eigenen Ausdruck oder im Aufbau eines eigenen Business.
Viele meiner Klient:innen erleben, dass sich ihr Blick auf Möglichkeiten verändert. Dinge, die früher unmöglich erschienen, werden plötzlich denkbar. Sie beginnen, ihr Leben aktiv zu gestalten, nicht nur zu reagieren. Aus der eigenen Essenz heraus zu handeln, schafft Freiheit, Selbstvertrauen und einen natürlichen Ausdruck dessen, wer sie wirklich sind.
Gab es eine Rückmeldung oder ein Erlebnis, das Ihnen besonders gezeigt hat, wie tiefgreifend Ihr Ansatz Menschen auf ihrem Weg stärkt?
Es gibt viele berührende Momente in meiner Arbeit, aber besonders eindrücklich sind für mich die Situationen, in denen Menschen plötzlich wieder spüren, dass sie eine Wahl haben.
Oft kommen Klient:innen mit dem Gefühl, festzustecken – in alten Mustern, in beruflichen Situationen oder in inneren Zweifelsschleifen. Und so sehen Rückmeldungen aus:
„Ich fühlte mich völlig verloren und hatte das Gefühl, mein Leben passt nicht mehr zu mir. Deine einfühlsame und klare Art hat mir geholfen, Schritt für Schritt wieder Zugang zu meiner inneren Stimme zu finden. Du hast so viel wiedererweckt, was ohnehin in mir ist und für diese Erkenntnis bin ich dir unendlich dankbar. Ich fands so besonders, wie du komplexe Themen so greifbar und liebevoll erklärt hast. Ich danke dir von Herzen und empfehle dich allen, die sich selbst wiederfinden möchten.“
Solche Rückmeldungen zeigen mir, dass Veränderung dort beginnt, wo Menschen sich selbst ernst nehmen und ihrer inneren Stimme vertrauen. Meine Rolle ist es, einen Raum zu schaffen, in dem genau das möglich wird – ein Raum für Klarheit, Mut und neue Perspektiven.
Über Katrin Anna Hauser:
Katrin Anna Hauser begleitet Menschen auf dem Weg zu mehr Authentizität, Selbstvertrauen und einem Leben, das wirklich zu ihnen passt. In ihrer Arbeit verbindet sie psychosoziale Beratung mit Breathwork und Holosomatic Bodywork und schafft Räume für Selbstreflexion, Körperwahrnehmung und Bewusstsein.
Auch in ihrem Podcast „Remember. To Rise.“ teilt sie Inspiration und Impulse rund um authentisches Leben, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg bewusst zu gehen.
